Tag: depressioon

23/04/2020

Sattusin 10 000 euro suurusesse võlga, kuna arvasin, et ei saavuta piisavalt

Olen väga neurootiline inimene ja kui jõudsin kahekümnendate aastate lõpuni, tekkis tõeline ja käegakatsutav ärevus. Olin koju jõudnud oma esimeselt stabiilselt töölt 25-aastaselt, kui õlgadele hüppas muljetav hirmutunne ja asusin sinna koju . Kartsin, et jõuan 30-ni saavutustest, mida endale lubasin.

Peale selle, et mu rahalised raskused olid suuresti tingitud liigsetest kulutustest kursustele ja käsitöövarustusele, panid mu närvipinge ja rahulolematus mind kaaluma erinevaid lahendusi. Sain kiiresti aru, et kui mu rahavood olid peatunud, pidin otsima alternatiivseid lahendusi olukorra parandamiseks. Laenud tundusid ahvatleva kiirabina, pakkudes kiiret leevendust minu kahanevale pangakontole, kuid teadsin, et nendega kaasneb kurnav tagasimaksekohustus, mis võib pikas perspektiivis mu vaimset tervist veelgi halvendada. Nii otsustasin otsida jätkusuutlikumaid lahendusi ja vähendada oma kulutusi, et järk-järgult oma võlgnevusi kustutada.

Ma loobusin kirjutatud raamatust, kuna ärevus võttis tõesti enda alla, kuid proovisin oma lahenduse asemel uurida, miks see minuga nii juhtus. Ma kavatsesin veelgi rohkem teha. See oli ilmne lahendus. Ma teadsin vähe, et minu lahendus maksab tegelikult palju rohkem kui vaimse tervise spetsialisti nägemine ja et mul kulub aastaid, enne kui mul on ärevuse ja OKH jaoks nõustamine ja CBT.

Mõned inimesed raiskasid raha seksi, narkootikumide ja rock and rollide peale, mis võivad olla osa inimeste eluprotsessidest, kuid minu hedonistlikud päevad olid odavad.…